Kinesis-treningsapparat

Liten treningssal, stor effekt

Treningssenteret på Rosentalerhof: vårt Kinesis-treningsapparat

Trening på Rosentalerhof

Selv på ferie kan det av og til være godt å bevege seg litt. Noen få øvelser før frokost, en liten styrketrening etter en dag på ski eller en rolig treningsøkt på en regnværsdag. Til dette formålet har vi på Rosentalerhof et kompakt treningsrom i kjelleren i hovedbygningen.

Den er liten, men utrolig allsidig. I sentrum står vårt Kinesis-treningsapparat, som tilbyr over 200 treningsøvelser og dermed kan mye mer enn man skulle tro ved første øyekast.

Kraftkammer Rosentalerhof Hotel and Apartments Saalbach Hinterglemm

Liten plass, stor kraft

Treningsrommet vårt er ikke et støyende treningssenter, men et rolig sted for gjester som ønsker å holde seg i form også på ferie. Kinesis-apparatet egner seg til funksjonell trening, styrkeøvelser, mobilisering og målrettede treningsøkter.

Spesielt behagelig: Du trener ikke på mange forskjellige maskiner, men med et fleksibelt system som gir mulighet for ulike bevegelser. På den måten kan treningen lett tilpasses ditt eget nivå, enten den skal være kort og lett eller litt mer intens.

Rüttelboard Rosentalerhof Hotel & Apartments Saalbach Hinterglemm

I tillegg: Håndvekter, treningsbenk og vibrasjonsplate

I tillegg til Kinesis-treningsapparatet har vi i vårt styrkerom håndvekter fra 1 til 20 kg, en benk for håndvektpress samt et vibrasjonsbrett. Dette gjør det enkelt for deg å utvide treningen din, fra korte styrkeøvelser og målrettede øvelser for overkropp og armer til aktivering, balanse og utstrakning.

På denne måten skapes det et fint treningsutvalg på et lite område for alle som ikke vil gi helt avkall på treningsrutinen sin selv når de er på ferie.

Hvorfor Kinesis-treningsapparatet er så praktisk

Kinesis-treningsapparatet fungerer med tau-trekk og frie bevegelsesmønstre. Dette gjør at mange muskelgrupper blir stimulert, og øvelsene føles mer naturlige enn på klassiske styrkemaskiner.

Enten det gjelder armer, rygg, skuldre, overkropp eller ben – med Kinesis-apparatet kan du variere treningen din. Ideelt hvis du etter en aktiv dag i Saalbach Hinterglemm ønsker å gjøre noe for stabilitet og styrke.

Perfekt før eller etter en dag i fjellet

Treningsrommet passer perfekt til en aktiv ferie på Rosentalerhof. En kort treningsøkt om morgenen, deretter frokost og ut i fjellet. Eller kanskje noen rolige øvelser om kvelden, før du drar til Berg.Spa .

For det er nettopp denne kombinasjonen som gjør opplevelsen så behagelig: først å være aktiv, deretter å slappe av. Etter treningen venter det oppvarmede utendørsbassenget, den finske panoramasaunaen, saltvannsdampbadet og våre avslapningsrom på deg på Rosentalerhof.